SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Wzrost mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po prostu chce z masówką troche poczekać z różnych względów.....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2013-09-20 19:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napój energetyczny a odżywka przedtreningowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli jesteś na cyklu kreatyny to lepiej przedtreningową, bo napoi energetycznych zawierających kofeine byś nie mógł, a jeśli chcesz po prostu pobudzić sie przed treningiem to oczywiście przedtreningową odżywke- ma duuuużo lepsze działanie niż napuj energetyczny typu tiger itp. zresztą kup saszetke i zobacz co lepiej na ciebie działa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-10-24 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie polecic jakiś klub SW w Gdańsku

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sarmatia cieszy się dobrą opinią, ale Zybi jest po prostu za***isty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-06-29 18:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic by miec plaski brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Konieczny jest odpowiedni sposób odżywiania i aktywność fizyczna. Jednak, jeśli karmisz dziecko piersią nie powinnaś specjalnie się odchudzać - wprowadź po prostu do codziennego jadłospisu zdrowe nawyki żywieniowe. O szczegółach poczytaj w tematach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ a także zajrzyj do działu: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-01-08 19:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna ręka w obwodzie mniejsza od drugiej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiadomo czy się wyrówna, człowiek po prostu jest asymetryczny, zmierz sobie łydki czy uda - na nich również będzie dysproporcja. Patrząc w lustro również możemy zauważyć, że np. jedna strona klatki jest większa, czy jeden najszerszy grzbietu jest inaczej przyczepiony niż drugi :) Nie ma czym się przejmować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2014-12-28 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztab.org

    Post
    Sztuki Walki

    [...] unikać sformułowań zawartych np. w części o GROM-ie (tych o kartach kredytowych, trafianiu w oko, i 8 kontra dywizjon, dwójce dzieci, dwóch językach itd.) - bo to są po prostu (wybacz) bzdury. 2. Nazwa Formoza nie pochodzi od Wietnamczyków z lat 60. 3. Beryl to nie pistolet maszynowy. I pewnie jeszcze sporo innych, ale musiałbym się wczytać. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2004-03-18 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest i jak sieTEGO pozbyc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    od razu kłykciny kończyste... po prostu koronowana głowa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2005-12-14 07:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie inaczej jest z Zanem. To ze nie byl spasiony tylko swietnie wyrzezbiony i symetryczny chyba nie skresla go z listy mezomorfikow? Kiedys nie musieli sie tak faszerowac po prostu. On wygladal tak jak wygladal swietnie i dobrze o tym wiedzial. To tak jakby mowic ze jakis sprinter byl wolny w dziecinstwie. Mogl byc chorowity, ale potencjal nawet [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2005-12-17 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pewnie nie spinasz mięśni brzucha tylko po prostu unosisz tułów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-10-30 20:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu jestes detalista

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2005-01-27 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli chcesz porządny rowerek to musisz wydąc min 400 zł. Zdecydowanie odradzam rowerki mechaniczne. Rowerek z magnetycznym oporem jest łatwiejszy w obsłudze i mniej się zużywa :) Zapomnij też o bajerach typu licznik kalorii, to po prostu sciemka :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-08-31 00:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer o niskim IG?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu masz opinie zandarma z innego forum : 3. ROZPUSZCZALNOŚĆ * 100% rozpuszczalnosci, 0 jakichkolwiek problemów 4. SMAK * smak ( cookies&creme ) - po prostu pycha!! - naprawde smaczny gainer, żeby nie powiedzieć że cudowny. - każdą porcje piłem ze smakiem. - kremowa konsystencja. - obawiałem się ze przez te ww ( owies i jęczmien ) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2008-08-31 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku - lewy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możesz źle wykonywać ćwiczenia i dlatego, albo za duże obciążenie. Miałem też taki problem przy rozpiętkach, a po prostu za nisko opuszczałem hantle. Przy klatce bardzo angażują się braki. Na początku mojego ćwiczenia przy pompkach tyłem bardzo mnie bolał właśnie też tylko lewy bark, a zacząłem się dobrze rozgrzewać (barki) i ból zniknął. Także [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-05-21 23:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja myślę że będą podrażniały przełyk albo po prostu będzie to bardzo niesmaczne ale spróbuj jak cchesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2017-04-19 18:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tez mi tak mowili masz biceps jak "kartofel" tak mi mowili.A po prostu masz strzelisty.To jest powod do radosci.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-06-20 20:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A może po prostu zostawię tak tylko odejme brzuch ze środy zostawię same plecy a brzuch zrobię w domu np w czwartek.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-05-12 11:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia/alko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie tam zawody hehe wypic i tak sobie wypije, ale chcialbym po prostu wiedziec, czy przypadkiem alkohol mi sily nie odbierze na wieczor, a jutrzejszego treningu nie chcialbym opuscic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-04-22 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym być... piłkarzem :(

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czyli po prostu zacznij ćwiczyć i nie wstydź się :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-06-19 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa strona mniej rozwinięta.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra inaczej . . może po prostu nieświadomie wykonujesz więcej pracy lewą stroną ciała ,szczególnie w ćwiczeniach wielostawowych np.; pompkach. Jeśli zaczniesz odpowiednio ćwiczyć to powinieneś wyrównać tę dysproporcję.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2019-09-01 14:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciaznki EVERLAST

    Post
    Sztuki Walki

    nie po prostu chce 4,5 kg a nie moge znaleźć,wczesniej mialem jakies za 40 zl i sie rozwalily kamyszki wypadaly.Chce najpierw przyzwyczaic miesnie bede chodzil,pozniej biegal 1km pozniej 3 a pozniej na treningi bokserskie w nich,zeby miec lekkie nozki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2006-11-12 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)